عصير الليمون بالنعناع

يتميز عصير الليمون بالنعناع باحتوائه على قدر كبير من فيتامين c، وبمداق رائع و ما يميزه على باقي العصائر هو انه يستخدم لإنقاص الوزن. و لأهمية هدا العصير سنقدم لكم مقادير وطريقة تحضيره.


المقادير

4 حبات كبيرة من الليمون
لتر إلا ربع من الماء البارد
ما يعادل 250 جرام من النعناع
نصف كأس من سكر سنيدة
القليل من مكعّبات الثلج.

طريقة التحضير


نقوم بغسل حبات الليمون جيدا ثم نقوم بتقطيعها إلى قطع صغيرة مع عدم تقشيرها تم نضع قطع الليمون في الخلاط الكهربائي ثم نضيف الماء البارد و السكر ثم نقوم بخلطه جيدا بالخلاط حتى يصبح جاهزا. بعد ذلك نقوم بتقطيع أوراق النعناع فوق العصير ثم نقوم باعادة خلطه جيدا مرات عديدة و بعدها نقوم بسكب العصير في مصفاة حتى تتم تصفيته من بقايا النعناع و الليمون.
ينصح بعدم اضافة قطع التلج للعصير الا بلحضات قبل شربه للحفاض على برودته.
كما يمكننا اخد ليمونة و تقطيعها لدوائر رقيقة للتزين وبالصحة والعافية

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

عصير الحامض

الحرشة المغربية